WURZELZEIT

Du denkst viel. Du trägst viel. Du gibst viel. Und manchmal vergisst du dabei, dir selbst zuzuhören.

Wurzelzeit lädt dich ein, für einen Abend aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder bei dir anzukommen. Langsamer werden. Durchatmen. Den eigenen Körper spüren und wahrnehmen, was gerade da ist.

Dich erwarten sanftes, erdendes Yoga, Pranayama, Meditation & Yoga Nidra, Körperwahrnehmung, kleine Rituale und Begegnung im Frauenkreis.

Du brauchst keine Yogaerfahrung – du darfst einfach so kommen, wie du bist.

ICH BIN – Ich bin es mir wert, mir selbst zuzuhören.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung und gerne ein kleines Kissen.

Leitung: Mānyā Vanessa Boers · Yoga Soul & Body

Du musst nichts leisten. Du darfst einfach ankommen.

Teilnahmegebühr : 29,–€

Buchungen unter www.yogasoulandbody.de

Oder per Whatsapp 015150116163