Yoga für das Nervensystem trifft auf freie Bewegung

Finde deine innere Leichtigkeit durch Bewegung! In diesem besonderen Workshop verbinden wir sanft fließendes Yoga mit freiem Tanz. Wir starten mit einer achtsamen Yoga-Sequenz für das Nervensystem, die den Körper öffnet und auf intuitive Bewegung vorbereitet. Anschließend lassen wir uns von Musik inspirieren, um uns frei zu bewegen, den Kopf auszuschalten und neue Energie zu spüren. Am Ende können wir den Abend  bei einem Tee  gemeinsam ausklingen lassen.

Was erwartet dich?

✔️ Yoga-Flows zur Erdung & Beruhigung des Nervensystems

✔️ Freier Tanz zur Entfaltung deiner Kreativität

✔️ Atem, Musik & Bewegung in Harmonie

✔️ Entspannung & kleine Tee-Runde zum Abschluss

Keine Vorkenntnisse nötig – komm, wie du bist!

Info und Anmeldung Vanessa Boers info@yogasoulandbody.de/ od. mobil 0049 151 50116163

Teilnahmebeitrag ; 20 € pro Person